* * * Yoga und Fitness in und um Bayerisch Gmain* * * Partner von EGYM Wellpass (ehem. qualitrain) * * *
Termine YOGA und FITNESS in Bayerisch Gmain
YOGA trifft Pilates jeden Dienstag (offener Kurs)
Starte kraftvoll und entspannt in den Tag! In unserem Morgenkurs kombinieren wir fließende Yoga-Elemente mit der tiefenwirksamen Kräftigung aus dem Pilates - für mehr Aufrichtung, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Wann? bis Dez. 2026 dienstags 8:45-9:45 Uhr (ab Jan. 2027 montags) (außerhalb der bayer. Ferien)
Nächste Termine? 20.10. / 27.10. / (Pause Herbstferien) / 10.11. / 17.11. / 24.11. / usw.
Wo? Im freundlich-hellen Pfarrsaal Bayerisch Gmain (über dem Kindergarten), Reichenhaller Str. 7
Einzelstunde 12 € / 5er-Block 55 € / oder per EGYM Wellpass Check In
(Drop In, keine Anmeldung nötig, Kursblock flexibel nutzbar und übertragbar)
Dieser offene Kurs wird ganzjährig (außerhalb der Ferien) angeboten, Einstieg jederzeit und für alle Level möglich.
HERBSTKURS Kinderyoga ab 05.10.2026 (8 Termine)
Bewegung, Tanz, Atmung, Ruhe und ganz viel Kreativität - das alles und noch mehr erwartet dich beim Kinderyoga, bei dem du mit oder ohne Mama/ Papa teilnehmen kannst. Mit Fantasie und Feingefühl widmen wir uns unterschiedlichen, teils jahreszeitlichen Themen. Der Kurs ist für Kinder ab 3,5 bis ca. 8 Jahre geeignet.
Wann? Montags 19.10./ 26.10./ 09.11./ 16.11./ 23.11./ 30.11. 15:00-15:50 Uhr
Wo? Im freundlich-hellen Pfarrsaal Bayerisch Gmain (über dem Kindergarten), Reichenhaller Str. 7
Noch 6 Termine = 54 € (ein Elternteil darf gratis mitmachen) (Geschwisterkinder unter 4 Jahre = 30 €)
SCHNUPPERSTUNDE (Faschingsstunde) Kinderyoga am 01.02.2027 vor dem Frühlingskurs
Für alle, die Kinderyoga einmal ausprobieren möchten und/oder sich für einen Kurs interessieren, aber auch für alle, die bereits Yoga machen und bei der Faschingsstunde dabei sein möchten. Richtet sich an Kinder ab ca. 3,5 bis 8 Jahren.
Wann? Montag 01.02. 15:00-15:50 Uhr
Wo? direkt über dem Kindergarten Bayerisch Gmain (Pfarrsaal), Reichenhaller Str. 7
10 € (ein Elternteil darf gratis mitmachen) (Geschwisterkinder unter 4 Jahre = 5 €)
FRÜHLINGSKURS Kinderyoga ab 15.02.2027 (10 Termine)
Bewegung, Tanz, Atmung, Ruhe und ganz viel Kreativität - das alles und noch mehr erwartet dich beim Kinderyoga, bei dem du mit oder ohne Mama/ Papa teilnehmen kannst. Mit Fantasie und Feingefühl widmen wir uns unterschiedlichen, teils jahreszeitlichen Themen. Der Kurs ist für Kinder ab 3,5 bis ca. 8 Jahre geeignet.
Wann? Montags 15.02./ 22.02./ 01.03./ 08.03./ 15.03./ 05.04./ 12.04./ 19.04./ 26.04./ 03.05. 15:00-15:50 Uhr
Wo? Im freundlich-hellen Pfarrsaal Bayerisch Gmain (über dem Kindergarten), Reichenhaller Str. 7
10er-Kursblock 89 € (ein Elternteil darf gratis mitmachen) (Geschwisterkinder unter 3 Jahre = 45 €)
Der Kurs KINDERYOGA wird 1x pro Semester als 8er- oder 10er-Block (außerhalb der Ferien) angeboten = Frühling + Herbst. SCHNUPPERN im laufenden Kurs nach Verfügbarkeit (bei Kerstin, Tel. +491703601321 / Schnupperstunde 10 €). Gern kannst du fortlaufend buchen, unsere Themen variieren über das Jahr hinweg. :)
HERBSTKURS Rückbildungsyoga / Mama-Baby-Yoga ab 06.10.2026 (7 Termine)
WINTERKURS Rückbildungsyoga / Mama-Baby-Yoga ab 18.01.2027 (7 Termine)
Dieser Kurs richtet sich an Mamas ab ca. 6 Wochen nach der Geburt. Wir widmen uns dem Rücken und Beckenboden, stärken unsere Körpermitte und finden ganzheitliche Entspannung. Wenn du magst und dein Baby noch sehr klein ist, dürft ihr gern gemeinsam zum Kurs kommen. Mamas von größeren Babys oder Kindern sind eingeladen, allein teilzunehmen.
Wann? Montags 18.01./ 25.01./ 01.02./ 15.02./ 22.02./ 01.03./ 08.03. 10:00-11:00 Uhr
Wo? Im freundlich-hellen Pfarrsaal Bayerisch Gmain (über dem Kindergarten), Reichenhaller Str. 7
7er-Kursblock 89 € / oder per EGYM Wellpass Check In mit Zuzahlung
FRÜHLINGSKURS Rückbildungsyoga / Mama-Baby-Yoga ab 05.04.2027 (6 Termine)
Dieser Kurs richtet sich an Mamas ab ca. 6 Wochen nach der Geburt. Wir widmen uns dem Rücken und Beckenboden, stärken unsere Körpermitte und finden ganzheitliche Entspannung. Wenn du magst und dein Baby noch sehr klein ist, dürft ihr gern gemeinsam zum Kurs kommen. Mamas von größeren Babys oder Kindern sind eingeladen, allein teilzunehmen.
Wann? Montags 05.04./ 12.04./ 19.04./ 26.04./ 03.05./ 10.05. 10:00-11:00 Uhr
Wo? Im freundlich-hellen Pfarrsaal Bayerisch Gmain (über dem Kindergarten), Reichenhaller Str. 7
6er-Kursblock 77 € / oder per EGYM Wellpass Check In mit Zuzahlung
Der Kurs RÜCKBILDUNGSYOGA wird 3-4x pro Jahr als 6-7er-Block (außerhalb der Ferien) angeboten = Herbst/ Winter/ Frühling/ (Sommer).
FRÜHLINGSKURS Yoga in der Schwangerschaft ab 01.03.2027 (7 Termine)
Dein Kurs zur Stärkung und Entspannung während der Schwangerschaft. Sowohl für Yoga-Neulinge als auch für erfahrene Yoginis geeignet, sofern du dich wohlfühlst und einer sanften körperlichen Betätigung nachgehen darfst.
Wann? Montags 01.03./ 08.03./ 15.03./ 05.04./ 12.04./ 19.04./ 26.04. 16:15-17:15 Uhr
Wo? Im freundlich-hellen Pfarrsaal Bayerisch Gmain (über dem Kindergarten), Reichenhaller Str. 7
7er-Kursblock 89 € / oder per EGYM Wellpass Check In mit Zuzahlung
Der Kurs SCHWANGERSCHAFTSYOGA wird 3x pro Jahr als 7er-Block (außerhalb der Ferien) angeboten = Frühling/ Sommer/ Herbst.
Du interessierst dich für Kurse?
Bitte schicke mir eine Anfrage mit deinen Interessen (z.B. Yoga für Männer/ Frauen, Rückenfitness, ...). Ab mehreren Personen ist die Planung eines eigenen Kurses möglich.
Fitness / Personal Training / Yoga
Anmeldung für Privatstunden oder von Gruppen mit eigenen Räumen jederzeit möglich. Ich freue mich auf deine Anfrage.